Смешанные боевые искусства
Занятия по смешанным боевым искусствам объединяют в себе всевозможные боевые стили и обучают ведению поединка в любых условиях с эффективным использованием ударов руками как в боксе, ногами и локтями как в тайском боксе или удушающими приемами из Джиу-джитсу.
Во время занятий работают все основные группы мышц и выполняется интенсивное кардио. Кроме того, данный вид спорта способствует высвобождению негативных эмоций и избавлению от накопившегося стресса.
Регулярные занятия смешанными боевыми искусствами также принесут в жизнь дисциплину, любовь к правильному питанию, эффективный распорядок и режим дня.
