Расписание
Зал фунционального тренинга
- Понедельник — TRX-петли (09:00, 20:15)
- Вторник — TRX-петли (09:00, 10:00, 19:15)
- Среда — TRX-петли (09:00, 20:15), Pilates + TRX (10:00)
- Четверг — TRX-петли (09:00, 10:00, 19:15)
- Пятница — TRX-петли (20:15), Pilates + TRX (10:00)
- Суббота — TRX-петли (10:00)
- Воскресенье — TRX-петли (10:00)
Зал функционально-силового тренинга
- Понедельник — Cycling (19:15)
- Среда — Cycling (19:15)
- Суббота — Функционo-силовой тренинг (11:00), Cycling (12:00)
Групповой фитнес (зал 1) *длительность занятий 55 минут
- Понедельник — Power Body (09:00), Pilates (10:00, 19:15), Фитнес-йога (18:15), Zumba (20:15)
- Вторник — Pilates (10:00), МФР+Stretching, МФР+Растяжка (11:00), Power Body (17:15), Step 2 (18:15), HIIT (19:15), Fit Mix (20:15)
- Среда — Fit Mix (09:00), Pilates (10:00, 19:15), Фитнес-йога (18:15), Zumba (20:15)
- Четверг — Pilates (10:00), МФР+Stretching, МФР+Растяжка (11:00), Функциональная тренировка (17:15), Power Body (18:15), HIIT (19:15), Fit Mix (20:15)
- Пятница — Step 2 (09:00, 18:15), Pilates (10:00), Stretching (19:15), Zumba (20:15)
- Суббота — Step 1 (11:00), HIIT (12:00)
- Воскресенье — Zumba (11:00)
Групповой фитнес (зал 2) *длительность занятий 55 минут
- Понедельник — Stretching (10:00, 20:15), Степ-аэробика(18:15), Aero-dance (19:15)
- Среда — Stretching (10:00), Суставная гимнастика (11:00), Фитнес-йога (12:00)
- Пятница — Power Body (10:00), Суставная гимнастика (11:00), Фитнес-йога (12:00)
Зал единоборств
- Понедельник — Карате (15:00), MMA (17:00), K1 (кикбоксинг) (19:00), Синхронное плавание (19:00)
- Вторник — K1 (кикбоксинг) (19:00)
- Среда — Карате (15:00), MMA (17:00), K1 (кикбоксинг) (19:00), Синхронное плавание (19:00)
- Четверг — K1 (кикбоксинг) (19:00)
- Пятница — Карате (15:00), MMA (17:00), K1 (кикбоксинг) (19:00), Синхронное плавание (19:00)
- Суббота — Оздоровительная гимнастика (12:00)
Малый бассейн
- Понедельник — Обучение плаванию (18:30)
- Вторник — Обучение плаванию (11:00, 15:00, 16:00)
- Среда — Обучение плаванию (18:30)
- Четверг — Обучение плаванию (11:00, 15:00, 16:00)
Большой бассейн
- Понедельник — Синхронное плавание (17:00, 18:00, 19:00, 20:00), Обучение плаванию (18:30)
- Вторник — Обучение плаванию (11:00, 15:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 19:45), Аква-аэробика (21:15)
- Среда — Синхронное плавание (17:00, 18:00, 19:00, 20:00), Обучение плаванию (18:30)
- Четверг — Обучение плаванию (11:00, 15:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 19:45), Аква-аэробика (21:15)
- Пятница — Синхронное плавание (17:00, 18:00, 19:00,19:45, 20:00), Обучение плаванию (18:30)
- Суббота — Аква-аэробика (10:00), Синхронное плавание (11:00, 14:00)
Этот сайт использует cookies
Понятно